Cantidad de 20: 5 n-3 (EPA) en barras de desayuno, avena, azúcar, pasas, coco (incluye barra de granola)

Aperitivos

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20: 5 n-3 (EPA)

20: 5 n-3 (EPA) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 20: 5 n-3 (EPA) que no sean barras de desayuno, avena, azúcar, pasas, coco (incluye barra de granola).

El aceite de pescado, lacha 13.168 g 13.17%
El aceite de pescado, el salmón 13.023 g 13.02%
El aceite de pescado, sardina 10.137 g 10.14%
Aceite, sello de barba (Oogruk) (Alaska) 9.71 g 9.71%
El aceite de pescado, hígado de bacalao 6.898 g 6.90%
El aceite de pescado, arenque 6.273 g 6.27%
Aceite, sello manchado (Alaska) 3.93 g 3.93%
Aceite, beluga, ballena (Alaska) 2.8 g 2.8%
Pescado, caviar, rojo y negro, granular 2.741 g 2.74%
Pescado, caballa, salado 1.619 g 1.62%
Fish, huevas, varias especies, cocinado, calor seco 1.26 g 1.26%
Pescado, arenque, Pacífico, cocido en seco 1.242 g 1.24%
Pescados, el sábalo, americano, crudo 1.086 g 1.09%
El pescado, salmón, chinook, cocido en seco 1.01 g 1.01%
El pescado, salmón, chinook, crudo 1.008 g 1.01%
Pescado, huevas, varias especies, crudo 0.983 g 0.98%
Pescado, arenque, Atlántico, kippered 0.97 g 0.97%
Pescado, arenque, Pacífico, crudo 0.969 g 0.97%
Eperlano, se secó (Alaska Nativo) 0.91 g 0.91%
Pescado, arenque, Atlántico, cocido en seco 0.909 g 0.91%

barras de desayuno, avena, azúcar, pasas, coco (incluye barra de granola)

barras de desayuno, avena, azúcar, pasas, coco (incluye barra de granola) es un tipo de Aperitivos. Los nutrientes más importantes en barras de desayuno, avena, azúcar, pasas, coco (incluye barra de granola) se enumeran a continuación.

Agua 4.1 g 4.1%
La energía (calorías) 464 kcal
Energía (julios) 1943 kJ
Proteína 9.8 g 9.8%
lípido total (grasa) 17.6 g 17.6%
Ceniza 1.8 g 1.8%
Hidratos de carbono, por diferencia 66.7 g 66.7%
Fibra, dietética total 3.1 g 3.1%
Azúcares, total de 27.52 g 27.52%
Calcio, Ca 60 mg 0.06%
Hierro, Fe 3.18 mg
El magnesio, Mg 101 mg 0.10%
El fósforo, P 277 mg 0.28%
Potasio, K 326 mg 0.33%
Sodio, Na 251 mg 0.25%
Zinc, Zn 1.6 mg
Cobre, Cu 0.36 mg
El selenio, Se 16 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total 1 mg
tiamina 0.28 mg

Nutrientes en barras de desayuno, avena, azúcar, pasas, coco (incluye barra de granola)